El running forma part de les vides d’una multitud de persones que es congreguen en les carreres que solen celebrar-se els caps de setmana, es pot dir que córrer està de moda , la pràctica d’exercici produeix múltiples beneficis per a l’organisme, però això no és una cosa nova per als que portem bastants anys dedicats a aquest esport.

Això de córrer als carrers, al parc, a la pista d’atletisme, al camp o a la platja és una cosa que va més enllà de la simple pràctica esportiva , en realitat és molt més profund que això, més espiritual del que una persona aliena pugui creure, és simple, després d’un pas i un altre, al ritme de la música, els cervells desconnecten “de veritat” de tota la resta, és per descomptat la millor manera de tornar a començar després, com un veritable reset que et restableix amb el món.

Practico atletisme des de l’any 2002 i des de llavors he viscut tot tipus d’experiències, ja sigui sol o en equip, i sempre obtenint la mateixa conclusió, l’esport és una pedra angular a la meva vida , m’ajuda a ser millor persona, a estar més concentrat a enfocar els problemes des d’una perspectiva diferent, prenent un lleuger avantatge (o almenys a tenir aquesta sensació).

Córrer t’ajuda a enfocar els problemes d’una manera diferent, et treu la negativitat de sobre i ho veus tot d’una manera molt més optimista, ideal per superar qualsevol repte que pugui aparèixer, no solament en l’esport.

Quan córrer és segurament un dels més grans dilemes que pot trobar tot runner, però ja sigui abans o després de la jornada laboral l’experiència és fantàstica.

Si corro abans de la jornada, m’obligo a matinar, encara que sigui una hora abans, i en el moment en què obligues al teu cos a l’esport, l’estàs obligant a despertar definitivament, a activar-se, i això es nota quan arribes a l’oficina , perquè no necessites cap estímul més, tu ja fa temps que t’has posat en marxa, mentre la resta de companys necessiten aquest primer cafè, seure, encendre l’ordinador …

I si ho faig després de la jornada em serveix per prémer el meu botó de reinici particular, per eliminar qualsevol possible resta de negativitat, i tornar a iniciar de nou amb la mateixa il·lusió que el dia anterior.

Portar una vida saludable i positiva , tenint com a base els valors olímpics i esportius crec que ha estat una de les millors eleccions, per això em prenc el running com una autèntica filosofia de vida.

Sobre els meus projectes relacionats amb l’esport, principalment tinc dos, projectats en un parell de blocs, un de caràcter més general Inforunners , amb informació de tot tipus i l’altre Diari Runner , en el qual vaig explicant la meva experiència personal, els meus carreres, periples i altres, sense més pretensió que compartir-ho amb la resta.